Routine capillaire pour cheveux longs : le guide complet en 6 étapes La routine pour cheveux longs repose sur des gestes doux et lents, de la racine à la pointe. 2 à 3 shampoings par semaine, pas plus, pour garder le sébum protecteur. Ne jamais démêler sur cheveux mouillés, toujours secs avant le lavage. Peigne…